{"id":700,"date":"2018-05-09T10:00:29","date_gmt":"2018-05-09T08:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mayflower-capital.de\/?p=700"},"modified":"2023-09-13T19:52:56","modified_gmt":"2023-09-13T17:52:56","slug":"fruehaufsteher-profitieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mayflower-capital.de\/nds-de\/finanztipps\/2018\/05\/09\/fruehaufsteher-profitieren\/","title":{"rendered":"Fr\u00fchaufsteher profitieren"},"content":{"rendered":"\n<h5 class=\"wp-block-heading\">7 Gewohnheiten, die erfolgreicher machen<\/h5>\n\n\n\n<p>Komfortzone, innerer Schweinehund und Bequemlichkeit \u2013 jeder kennt diese Begriffe und hat an sich selbst schon erleben d\u00fcrfen, wie sie Disziplin und Produktivit\u00e4t verdr\u00e4ngen und uns beruflich sowie in unserem Alltag auf der Stelle treten lassen. Deshalb empfiehlt es sich, einige schlechte Angewohnheiten zu \u00fcberdenken und sich neuen Verhaltensweisen zuzuwenden, denn sie k\u00f6nnen einen dauerhaften Erfolg bewirken. Statt Prokrastination, Faulenzen und Langschl\u00e4fertum hier einige Angewohnheiten, von denen Sie sicherlich langfristig profitieren:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Herausforderungen annehmen<\/strong>: Wer sich selbst trotz Zweifeln und \u00c4ngsten hohe Ziele setzt und sie versucht zu erreichen, der wird ein echtes Erfolgserlebnis versp\u00fcren, wenn es ihm gelingt, das Ziel zu erreichen. Das Selbstwertgef\u00fchl steigt und man sieht, dass auch das scheinbar Unm\u00f6gliche machbar ist.<\/li><li><strong>Fr\u00fches Aufstehen<\/strong>: Der Vorteil beim Fr\u00fchaufstehen ist, dass man gen\u00fcgend Zeit hat, um sich ein&nbsp;gutes Fr\u00fchst\u00fcck zu g\u00f6nnen und mental vorbereitet zur Arbeit zu gehen. Anstatt \u00fcberm\u00fcdet vorm PC im B\u00fcro zu sitzen, startet der Tag mit mehr Struktur und weniger Zeitverlust.<\/li><li><strong>Meditation<\/strong>: Pausen sind \u00e4u\u00dferst wichtig, um effizient zu bleiben. Meditation ist wissenschaftlich bewiesen ein echter Stresskiller und die meditativen Auszeiten f\u00fchren zu einer h\u00f6heren Belastbarkeit und besserer Fokussierung bei den beruflichen Aufgaben.<\/li><li><strong>Extraversion<\/strong>: Nicht jedem ist es gegeben, mit fremden Menschen in Bus oder im Supermarkt ein Gespr\u00e4ch zu beginnen und sich dabei wohl zu f\u00fchlen. Jedoch sollten introvertierte Menschen \u00f6fter die Gelegenheit nutzen, mit anderen in Kontakt zu treten. Denn das ist nicht nur gutes Networking, sondern verhilft auch zu mehr Selbstvertrauen.<\/li><li><strong>Reden \u00fcben<\/strong>: Auch das kennen viele \u2013 die Angst vor Publikum zu sprechen. Doch es lohnt sich, regelm\u00e4\u00dfig mit lauter Stimme das Reden zu \u00fcben und darin Sicherheit zu gewinnen. So k\u00f6nnen Sie zuk\u00fcnftig ihre Zuh\u00f6rer mit ihrer Rhetorikkunst \u00fcberzeugen.<\/li><li><strong>Nein sagen<\/strong>: Abgrenzung ist erlaubt und auch in vielen Momenten wichtig. Menschen, die sich trauen, Nein zu sagen und sich nicht st\u00e4ndig \u00fcberbelasten, leiden seltener an Krankheiten wie Burnout und Depressionen und k\u00f6nnen sich gleichzeitig auf ihre Aufgaben voll und ganz fokussieren.<\/li><li><strong>Fokussierung<\/strong>: Multitasking ist weniger effizient als der Fokus auf eine Aufgabe. Die Aufmerksamkeit auf viele Aufgaben zu verteilen, bedeutet manchmal auch, wichtige Informationen zu \u00fcbersehen und im Ergebnis leider Abstriche machen zu m\u00fcssen. Besser sich nacheinander auf eine Aufgabe voll und ganz konzentrieren und so die Produktivit\u00e4t steigern.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>7 Gewohnheiten, die erfolgreicher machen Komfortzone, innerer Schweinehund und Bequemlichkeit \u2013 jeder kennt diese Begriffe und hat an sich selbst schon erleben d\u00fcrfen, wie sie Disziplin und Produktivit\u00e4t verdr\u00e4ngen und uns beruflich sowie in unserem Alltag auf der Stelle treten lassen. 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